上海仅24%女性有运动习惯，日均活动量低于卫生部指导标准。
上海市疾控中心最新数据透露，乳腺癌已连续二十多年成为上海女性第一号“杀手”，稳居上海女性癌症排行榜之首，上海的乳腺癌发病率在全国排名最高。
根据疾控中心的监测，二三十岁的乳腺癌患者发病率和以前相比并未增多，倒是40岁以后各年龄段乳腺癌病人大幅增加。40－60岁是发病率较高的年龄段。
专家在很多乳腺癌患者的身上发现了共同点：迷恋高脂肪、高热量食物；久坐不动、缺少锻炼；晨昏颠倒、压力大，再加上抽烟、泡吧等不良生活习惯。“乳腺癌高发是多种因素造成的：老龄化社会，上海人的预期寿命增加促使乳腺癌的发病率增加；另外很多妇女对乳腺癌的认识增加了，通过体检筛查等各种途径去发现了乳腺癌。”上海疾控中心肿瘤防治科科长郑莹认为，生活方式还是导致乳腺癌高发最重要的因素。
值得一提的是，乳腺癌“钟情”于“大龄剩女”和“丁克妈妈”。原来，女性在怀孕或哺乳期间，孕激素和催乳素会暂时取代雌激素占据主导，给雌激素“休息”的机会。而晚婚、晚育、晚哺乳的女性雌激素必须长期发挥作用，因此更容易导致雌激素分泌发生紊乱。
上海专家最新发现，运动能提高乳腺癌病人的生存率。市疾控中心通过对本市5000名20岁－74岁女性乳腺癌新发病例的跟踪随访调查发现，在乳腺癌病后6个月内就开始体育锻炼的患者要比不锻炼的死亡风险低20%，坚持锻炼到18个月，死亡风险可再降低10%。
不过，上海女性运动太少。最新调研显示，本市女性每日平均身体活动量低于卫生部指导标准。记者 陈里予
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