每周激烈运动75分钟 降罹癌风险

      癌症是国人十大死因第一位，美国癌症医学会建议，每周激烈运动75分钟，可能降低罹癌风险；国内医师也建议癌友每天运动30分钟、每周5次以保持身体机能更能面对抗癌治疗。
      调查发现，在所有的癌症中，以女性为主的癌症共有四种，包含乳癌、子宫体癌、子宫颈癌、卵巢癌，而根据101年癌症登记资料显示，平均一天新增42位女性癌症病友，较100年癌症登记资料中的女性癌症人数多，显示女性癌症的防治已是刻不容缓，其中规律运动更是很重要的抗癌处方之一。
      日前，台湾诺华主动赞助由癌症希望基金会发起、国民健康署指导的「2015 Running for H♀PE希望妳在，为妳而跑」创新图形街跑活动，跳脱传统路跑的地理时空侷限，鼓励民众每天规律跑步，活动为期六周已圆满落幕，吸引世界各地民众与名人热情响应，活动期间累积约2万公里，相当于环台20圈，成功唤起民众对于女性癌症的关怀与重视。
      台湾诺华总裁艾思同(Mike Exton)与癌症事业部总经理乌力军也一同加入，用实际的行动关怀自己，更关怀身边所爱的女性朋友！总裁艾思同也表示，跑步时完全不会感到疲累，因为每一个步伐都是「为爱而跑，为希望而跑」。
      诺华同仁也表示，在参加活动前，很少注意到女性癌症的威胁，但现在会更注重自己与身边亲友的健康，也会定期做乳房X光摄影与子宫颈癌抹片检查，并以规律运动维持健康的生活型态，以跑步来预防女性癌症。【記者鍾佩芳／台北報導】