大型研究提示持续减肥与降低乳腺癌风险呈相关性

Date:December 17, 2019
Source:American Cancer Society

      一项大型的新研究发现，50岁后体重下降并保持体重的女性患乳腺癌的风险要比体重保持稳定的女性低，这有助于解决癌症预防这个令人烦恼的问题。随着体重的减轻患癌的风险也降低，这是针对不使用绝经后激素的妇女的。这项研究发表在JNCI上。
      在美国，超过三分之二的成年女性超重或肥胖。虽然高体重指数（BMI）是绝经后乳腺癌的一个既定危险因素，但还没有足够的证据来确定这种风险是否可以通过减肥来逆转。
      为了了解更多，来自美国癌症协会、哈佛T.H.Chan公共卫生学院和其他机构的研究人员利用饮食与癌症前瞻性研究（DCPP）的联合项目来评估中后期持续减肥与随后乳腺癌风险的关系。他们分析包括10项前瞻性研究，人数超过18万名50岁及以上的女性。这项新的分析是第一次有足够大的样本量来检验持续减肥是否会影响乳腺癌风险的重要问题。在大约10年的时间里，体重被评估了三次：在研究开始期；大约五年之后；然后大约四年后。
      结果显示，持续减肥的女性患乳腺癌的风险比体重保持稳定的女性低，持续减肥的量越大，患乳腺癌的风险越低。体重减轻2至4.5公斤（约4.4至10磅）的女性比体重稳定的女性风险低13%（HR=0.87，95%CI:0.77-0.99）。体重减轻4.5-9公斤（10-20磅）的妇女的风险降低16%（HR=0.84，95%CI:0.73-0.96）。体重减轻9公斤或更重（20磅以上）的女性风险降低26%（HR=0.74，95%CI:0.58-0.94）。
      此外，与体重保持稳定的妇女相比，体重减轻9公斤或更多、体重有所增加（但并非全部）的妇女患乳腺癌的风险更低（HR=0.77，95%CI:0.62-0.97）。
      “我们的研究结果表明，即使是适度的持续减肥也能降低50岁以上女性患乳腺癌的风险”该研究的主要作者Lauren Teras, PhD说这些发现可能是美国三分之二超重女性减肥的强大动力。即使你50岁后体重增加了，因此行动起来也不算太晚。

Journal Reference:
Lauren R Teras, Alpa V Patel, Molin Wang, Shiaw-Shyuan Yaun, Kristin Anderson, Roderick Brathwaite, Bette J Caan, Yu Chen, Avonne E Connor, A Heather Eliassen, Susan M Gapstur, Mia M Gaudet, Jeanine M Genkinger, Graham G Giles, I-Min Lee, Roger L Milne, Kim Robien, Norie Sawada, Howard D Sesso, Meir J Stampfer, Rulla M Tamimi, Cynthia A Thomson, Shoichiro Tsugane, Kala Visvanathan, Walter C Willett, Anne Zeleniuch-Jacquotte, Stephanie A Smith-Warner. Sustained weight loss and risk of breast cancer in women ≥50 years: a pooled analysis of prospective data. JNCI: Journal of the National Cancer Institute, 2019; DOI: 10.1093/jnci/djz226