（美国有线电视网CNN）一项新的研究揭示了运动对健康的一个潜在好处：可降低患某些癌症的风险。
周四发表在《临床肿瘤学杂志》上的这项研究分析了来自美国、欧洲和澳大利亚75万成年人的数据，研究人员观察的15种癌症类型中，推荐的体育活动量与7种癌症风险较低相关。
这些癌症类型包括结肠癌、乳腺癌、肾脏癌、骨髓瘤、肝脏癌、非霍奇金淋巴瘤和子宫内膜癌。
之前的一些研究已经得出了类似的结论，关于体力活动和癌症。在最新的分析中，研究人员深入研究了体力活动量与癌症风险降低程度之间的关系。
推荐的体力活动水平显示了一系列潜在的益处，从乳腺癌风险降低6-10%到肝癌风险降低18-27%。
对于一些癌症，大部分降低的风险是通过建议的体力活动来观察的。研究发现，与其他癌症相比，体力活动远高于目前的建议与最低风险水平呈相关。
作者说，这“可能反映了不同癌症类型潜在生物学机制的重要差异”
美国卫生官员建议，成年人每周至少进行2个半小时的中等强度有氧运动、75分钟的高强度有氧运动或两者的组合。
作者指出，他们的数据来自于一个时间点的自我报告的体力活动，其中包括大多数人都是白人，这可能会限制他们的发现更广泛的意义。
当调整体重指数（BMI）时，子宫内膜癌与体力活动之间的联系消失了。然而，作者说，这对其他类型的癌症起着“有限的影响”。此外，非霍奇金淋巴瘤的显著相关性仅见于女性，而结肠癌的相关性也同样见于男性。
研究人员警告说，这项研究并没有明确表明运动直接导致癌症风险下降。健康专家说，可能还有其他各种因素在起作用。
国家癌症研究所解释说：“有大量证据表明，较高的体力活动水平与降低患几种癌症的风险相关”。然而，“非体力活动的人与体力活动的人可能在其他方面有所不同。
“这些其他因素的差异，而不是体力活动的差异，这可以解释他们有着不同的癌症风险”该研究所说例如，如果有人感觉不舒服，他们可能运动不多，有时人们感觉不好，因为他们有未确诊的癌症。
还有其他一些因素与癌症风险有关，包括吸烟、饮食和肥胖。
先前安德森癌症中心的Dr. George Chang告诉CNN：“我们知道有很多因素与肥胖和癌症有关，比如缺乏锻炼和饮食不良，这些因素中有多少会导致癌症还不清楚”。
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