1、什么是血压升高（高血压）？
高血压，也称血压升高，是血管持续受到较高压力时出现的一种疾病。心脏每一次收缩，会将血液压送进血管，从而将血液输送至全身。心脏压送血液推挤血管壁（动脉）所产生的压力就形成血压。血压越高，心脏压送血液所用的力就越大。
正常成年人的血压值定义为心脏收缩时（收缩压）120毫米汞柱1和心脏舒张时（舒张压）80毫米汞柱。当收...

国卫办疾控发〔2016〕49号
各省、自治区、直辖市卫生计生委、中医药管理局，新疆生产建设兵团卫生局：
　　为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，进一步加强脑卒中综合防治工作，降低脑卒中危害，保障人民群众健康权益。国家卫生计生委、国家中医药管理局制定了《脑卒中综合防治工作方案》（可从国家卫生计生委网站下载）。现印发给你们，请各地认...

　　　WEDNESDAY, Nov. 30, 2016（合众国际社UPI）新的研究称：每天服用小剂量阿司匹林可以降低老年人患心脏病和癌症的风险，这样能相应显著减少医疗保健支出。

时间就是心肌、时间就是大脑
急性心脑血管病发病后能否及时快速的识别、诊断和处理，是影响救治效果和患者预后的关键。
对心肌梗死，早期救治可以最大程度地降低心肌坏死数量、从而保存左室功能、预防致命性并发症及严重心血管事件，改善预后。
对脑卒中，救治的关键在于病程最初几小时；缺血性卒中占60-80%，溶栓治疗时间窗窄。

　　▪烟草使用是脑血管疾病的一种可避免的重大高危因素。
      ▪所有65岁以下的中风死亡病例中有五分之二与吸烟有联系。
      ▪接触二手烟雾和使用无烟烟草也会加大中风的风险。
      ▪戒烟之后4到5年，原吸烟者中风的风险与终生非吸烟者的风险几乎相同。
      ▪各国政府应当积极实施和执行《世界卫生组织烟草控制框架公约》的措施，尤其是无烟环境法律 和系统地提供戒烟服务。

　　　在我国，脑卒中是第一位致死病因,是成年人致残的首位因素。据估算，2014年，我国40岁以上人群中有1182万人罹患过脑卒中。新近数据显示，我国卒中发病率正在以每年8.7%的速度增加，复发率已高居世界首位，达11.2%。在如此严峻的形势下，全国人大常委、国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会副主任王陇德院士提出，建设卒中中心是一种重要的脑卒中防控手段。

　　　体育活动可以帮助延长心脏衰竭患者的生存,这是一个新医学建议。

　　　 根据一项大型研究，较晚成家生子的女性，往後中风或心脏病发作的可能性相对高。
      英国「每日邮报」（Daily Mail）报导，科学家发现，比起较早当妈妈的女性，四十岁後生育的女性命丧心血管疾病的风险提高近七成。

一、建立高血压、糖尿病患者分级诊疗健康档案
根据高血压、糖尿病等慢性病患病率、发病率、就诊率和分级诊疗技术方案，确定适合分级诊疗服务模式的患者数量，评估病情和基本情况。加强信息系统建设，为适合分级诊疗患者建立联通二级及以上医院和基层医疗卫生机构的电子健康档案（含高血压、糖尿病专病信息）。
二、明确不同级别医疗机构的功能定位
基层医疗卫生...

　　日前，因为强化降压组患者获益显著，由美国国家心肺血液研究所/美国国立卫生研究院组织的SPRINT研究（收缩期血压干预试验）提前终止。这项专业性很强的临床研究引起广泛关注，有媒体据此声称“高血压的治疗目标应比现在的目标更低，降低血压控制目标就是在挽救无数人的生命”，“你以为你的血压正常了？错！你的血压还要降得更低”。

原文链接
　　 　美国国家卫生研究院一项重要临床研究显示，如果可以好好控制血压，将血压收缩压控制在120毫米·汞柱以下，与收缩压140毫米·汞柱者相比，心脏病、中风、急性冠心病症候群、心脏衰竭、心血管疾病死亡风险就能减少约三分之一，死亡机率也可以下降近四分之一。
　　 　这项「血压收缩压介入治疗临床研究」（SPRINT）共招募9300多人，这些...

　　　研究人员今天表示，世界各地因为高血压与吸菸等可避免的健康风险而死亡人数，自1990年来急遽增加了23％。

　　　年轻人、中年人如果血压偏高，最好别喝咖啡。义大利最新研究发现，十八岁到四十五岁民众若有轻度高血压，喝咖啡会增加心脏病发作风险。即使只是适度喝咖啡，出现心血管疾病风险也是一般人的三倍之多。

　　　日前，由中国和印度研究人员共同完成的心脑血管疾病高危患者实用标准化防治干预研究（Simcard研究）显示，采用电子决策支持系统，或可提高资源匮乏地区基层医疗服务能力，由此提升对心血管疾病的防治力度，让更多人群获益。该研究论文已发表在国际知名医学杂志《循环》上。

　　　要变得更健康其实没想像中的难，今天发布的一项研究显示，只要简单的少坐多站！