大蒜 助血液循环、改善性功能障碍

大蒜自古以来就是一个用量庞大的食品，不论巴比伦、希腊、埃及、罗马、中国，几乎所有的古文明都拿大蒜都当药材使用，用来治疗疾病、预防高血压，还有人拿来趋邪，可是大蒜有个意想不到的功能，就是改善勃起障碍，把大蒜加入平常菜肴中，可以保健血管，同时维护勃起功能，一举而数得。
※勃起不全是心血管疾病前兆
勃起功能障碍是男性很难开口的症状，却没想到可能已有心血管疾病，大多数勃起功能障碍可以区分为心理和生理，身体为了维持勃起状态，必须要有高效率的血流量，如果勃起不全，代表血液无法有效汇集阴茎，意味著血管动脉可能已经硬化，勃起功能障碍可能是心血管疾病的前兆，一定要就医治疗。
大蒜里有大蒜素，可以帮助促进血液循环，曾有研究表示，如果长期在菜肴中加入大蒜，可以改善勃起功能障碍，也可以预防心血管疾病，但如果是心理因素，更改饮食也无法改变病徵，必须寻求精神科或心理师的帮助，找出心中真正的困难。
※专家意见
高医泌尿科主治医师王起杰表示，大蒜确实有帮助勃起功能障碍的效果，因为大蒜可以促使男性荷尔蒙分泌，增加性欲强度，山药和韭菜也有相同的效果，但必须长期吃，当作身体保健，而辣椒也有相同功效，帮助血管扩张，保健心血管健康，让勃起障碍可以慢慢得到改善。
王起杰强调，勃起功能障碍是心血管疾病的前兆，身体有四条著名动脉，由细至粗分别为阴茎动脉、心冠状动脉、颈动脉、与股动脉，如果血管开始阻塞硬化，第一个影响到的就是阴茎动脉，再来就是心冠状动脉，换句话说心冠状动脉不健康的民众，大多可能都伴随著勃起功能障碍，民众一定要注意。
王起杰补充，很多人误以为有心脏病的民众不应该吃伟哥（viagra），这个观念不竟然全对，伟哥研发本来是为了治疗心冠状动脉疾病，却没想到帮助改善勃起功能障碍，只要经由医师评估，民众就可以放心使用药物，治疗好勃起功能障碍，心血管疾病也能获得改善。（记者陈敬哲）