改变生活方式可控制梅尼埃病（Ménières disease）发病率

      梅尼埃病是一种在世界范围内影响大量人群健康、病因不明的疾病。该病是临床中常见的特发性内耳疾病，表现为发作性眩晕，波动性听力下降，耳鸣和耳闷胀感。由于最早是法国医生梅尼埃首先报道的，故因此而命名。
　　梅尼埃病多见于中老年人，可以是单耳发病，也可以累及双耳发病。其眩晕发作常伴有耳蜗症状，如听力下降和耳鸣。早期多无自觉的耳聋，或仅仅表现为耳鸣、耳闷堵感，多次眩晕发作后才有感觉，一般为单侧，也有少数患者为双侧性。耳聋在眩晕发作时加重，间歇期好转，有明显的波动性。但随着发作次数的增加，患者的听力损失会逐渐加重，最终导致明显的耳聋而不能恢复。
　　尽管目前没有治愈该病的方法，但是通过口服药物可以得到控制。当梅尼埃病发作时，病人应保持镇静并卧床休息。可在医生指导下用药，如抗组织胺药、血管扩张剂、利尿脱水药等，以抑制迷路活动，增加内耳微循环，消除内耳水肿。
　　此外，超过85%的患者可通过改变生活方式得到控制。
　　1，饮食方面，限制盐的摄入。限制吸烟、饮酒。
　　2，要保证生活规律、睡眠充足。
　　3、远离已经证实会引起过敏的食物、花粉。
　　4，预防感冒，并避免使用耳毒性药物。（北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科中心 刘博 王蕊）