隐形杀手 骨质疏松症

    随着年纪增长，骨质开始快速流失，一旦骨质流失太多，原本致密的骨头就产生许多的孔隙，这些孔隙会导致骨头呈现中空疏松的情形，进而促使全身性骨骼强度降低，像这种情况就代表已有骨质疏松症，通常老人家的情况比较严重，而且常常会造成骨折的意外。
专家看法：
    正常人的骨质在三十岁左右就达到高峰，到了三十至三十五岁以後，每一年骨质就开始慢慢地流失，尤其是妇女停经後，流失速度相对比较快，所以妇女较容易罹患骨质疏松症。此外，受到骨质含量减少的关系，患者的骨头较脆弱，进而导致身高变矮、背痛、驼背等情形。
    有一些危险因子会造成骨质疏松，包括停经年龄太早、缺乏运动、吸烟酗酒、日晒不足、缺乏钙质、缺乏雌性激素、家族遗传等皆是。值得一提的是，在骨折意外发生之前，大部分患者都没有感受到异状，所以骨质疏松症才会被认为是隐形杀手。
    骨质疏松症患者接受治疗时也应补充钙质、维生素Ｄ，毕竟钙质、维生素Ｄ就如同开源一般，可以让骨质获得补充的机会，而药物治疗则是具有节流的作用，可以减少骨质流失的速度，因此，治疗、补钙与维生素Ｄ必须齐头并进，如此才能够达到最好的治疗效果。
注意事项：
    骨质疏松症常会造成患者发生骨折的意外，通常五十岁以上相对较容易发生腕骨骨折、六十岁以上相对较容易发生脊椎压迫性骨折、七十岁相对较容易发生髋骨骨折。民众必须留意的是，骨折可能会引起合并症，譬如肺炎、脑心血管疾病等。
贴心预防医嘱：
  1.民众最好从年轻开始就养成日晒、运动、均衡饮食、补充钙质等良好的习惯。
  2.保持骨质密度、预防不慎跌倒是对抗骨质疏松症的两大原则。
  3.预防老人家发生骨折，最好改善周边环境，譬如增加照明光源、适时使用老人辅具、提供无障碍空间等设施。
  4.如果老人家不小心发生骨折，除了就医治疗-骨折复位、固定之外，还必须积极治疗骨质疏松症，以便避免老人家再度发生骨折的意外。《记者 李叔霖》