英国最新研究发现，适度晒晒太阳，或可帮助降血压，并减少心脏病、中风等风险。
这项研究已发表於「皮肤病学研究期刊」（Journal of Investigative Dermatology）。
英国南安普敦大学、爱丁堡大学研究团队发现，太阳光会改变皮肤、血液中的讯息传递分子「一氧化氮」（NO）浓度,，进而产生降血压效果。
英国南安普敦大学实验医学与整合生物学教授马汀·菲里奇表示，人体皮肤含有丰富一氧化氮与一氧化氮分解物，这些物质与血压调节大有关联，当皮肤接触太阳光时，少部份一氧化氮就会从皮肤进入循环系统，此时血压就会下降，心脏病、中风风险也会跟著下降。
全球每年大约有百分之三十死亡病例为心血管疾病造成，而心血管疾病通常与高血压有关。高血压、心血管疾病发生率常随著季节、纬度而有不同，像冬天、离赤道较远的国家高血压、心血管疾病发生率就比较高，这些时节、地区阳光紫外线通常也较少。
研究团队以二十四名健康成年人进行实验，实验分成两阶段，在第一阶段，研究人员让这些人照会发出紫外线与热能的灯，时间持续二十分钟。在另一阶段，研究人员阻隔紫外线，只让灯发出热能。时间一样持续二十分钟。研究结果显示，照顾紫外线时，血管会放松，血压也会明显下降，虽然维生素D浓度没变，但有些一氧化氮进入循环系统，产生连锁反应。
研究作者英国爱丁堡大学学者理查·瓦勒博士指出，虽然减少阳光曝晒有助预防皮肤癌，不过如果太少晒太阳，可能对心血管系统大不利，容易增加心血管疾病发生机率。【记者苏湘云／综合外电报导】
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