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个性外向-寿命长

[日期:2014-11-04] 来源:综合外电/新生报  作者:ecphf录入 [字体: ]

为了健康

 

      个性与寿命长短相关。圣路易华盛顿大学研究指出,个性比较外向,有亲和力、情绪稳定性佳(与俗称「神经质」的人相反),较能维持健康,也更能与医师沟通,所以整体上寿命较长。
圣路易华盛顿大学乔许杰克森研究团队分析七千名平均六十八岁的美国人,发现个性的确与健康与寿命有关。能沟通、态度亲和,情绪稳定的人通常较长寿,也比较健康,即便生病,也较能与医疗人员沟通,接受妥善治疗。情绪不稳定的人健康相对较差,寿命平均较短。研究已发表在《心理与人格科学期刊》。
      精神医学教授帕维兹表示,有些老年人情绪异常时,未必出现明显情绪低落或哀伤,他们反而较常表示吃不下、睡不好。
      不少人认为心情不好或情绪低落是常见的心理反应,忧郁症、焦虑症常不被当作一种疾病,只觉得应该是个性不够坚强而已,如此常使得精神异常被忽视,让病患对就医感到犹豫。多数时候,情绪不佳的老年人,相对更少直接表达悲伤或自己情不佳,但他们倒常认为自己的食物不对劲及专注力降低,睡不好。【记者万博超/综合外电报导】

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