走路变慢 失智指标

      年长者一旦出现高龄衰弱现象，认知功能也容易一起退化。台北荣民总医院高龄医学中心主治医师黄安君昨（二十二）日在台北荣民总医院高龄医学中心十周年暨国际学术研讨会中表示，高龄衰弱现象与认知功能衰退息息相关，而年长者的走路速度、握力更是高龄衰弱、认知功能衰退重要指标，当年长者的走路速度变慢、握力变差，代表可能出现高龄衰弱、失智等问题。
      黄安君医师解释，研究虽然发现高龄衰弱与认知功能退化有关，但两者因果关系目前还不太确定，也许两者互相影响、互为因果关系，也可能是两种现象背後有肌少症、营养不良等共同因素，导致这样的结果。
黄安君医师研究发现，肌少症与语言功能表现关系较为明显，而握力、走路速度等骨骼肌表现相较於骨骼肌量，更与认知功能关系密切。
      研究也发现，中老年族群的衰弱身体表现与大脑灰质萎缩有关，与大脑白质体积较没有关联，但这种现象又与特定部位白质变化有关。而前额叶、海马回在各项衰弱指标中均有些许关联，而小脑灰质萎缩与年长者的握力、走路速度、整体活动量高度相关，显示在老化、年长者活动力下降方面，小脑扮演重要角色。如果以社区为重点，进行整合性多重介入，鼓励年长者进行地中海饮食、多参加社交活动、提升年长者活动量，就能有效改善年长者各项衰弱指标，并减缓认知功能衰退。 【记者苏湘云／台北报导】