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补钙好帮手:运动

[日期:2017-05-12] 来源:央视  作者:华东公共卫生 录入 [字体: ]

为了健康

      运动过少,不利于新陈代谢,钙在骨骼和牙齿上矿化的能力就会减弱,因此适量的有氧运动对补钙大有好处。

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