新的研究将超重与大脑加速老化联系起来

      (Medical News Today) 一项新的研究发现，体重越大，腰围越大，大脑皮层越厚，这是大脑衰老的一个关键特征。
      体重超重是许多健康问题的一个重要风险因素，包括糖尿病等代谢以及心血管问题。
      但超重也可能是认知能力下降的危险因素吗？这是佛罗里达迈阿密大学米勒医学院的研究人员在一项新的研究中考虑的问题，该研究的结果现在刊登在《神经病学》杂志上。
      这项研究表明，晚年的身体质量指数（BMI）与老年人皮质变薄之间存在联系。
      大脑皮层是大脑的外层，它含有大量的灰质，这是由神经元细胞体构成的物质。研究人员将大脑皮层变薄与认知能力下降联系起来，认知能力下降反过来又与患痴呆症的高风险联系起来。
加速大脑老化10年？
      在这项最新研究中，研究人员对1289名年龄平均为64岁的参与者进行了研究。其中约三分之二的人是西班牙裔。
      研究者测量了参与者的体重指数，以及他们的腰围。在参与者中，346人的体重指数低于25，根据疾病控制和预防中心（CDC）的指导方针，这表示健康的体重。
      另有571名受试者的体重指数在25至30之间，属于“超重”类别，372名受试者的体重指数在30或更高，表示肥胖。
      健康体重指数的参与者中，54%是女性，平均腰围为33英寸。在超重的参与者中，56%是女性，平均测量值是36英寸。最后，在肥胖人群中，包括73%的女性，平均腰围为41英寸。
      在一项随访评估中，在平均6年后，研究小组还要求参与者进行核磁共振扫描，以测量他们的皮质厚度和总脑容量，以及其他因素。
      研究合著者Tatjana Rundek指出：“腰围较大、体重指数较高的人更有可能大脑皮层变薄，这意味着肥胖与大脑灰质减少有关。”
      她进一步解释说：“这些关联在65岁以下的人群中尤为明显，这为中年健康指标差可能会增加大脑老化的风险以及晚年记忆和思维能力问题的理论增加了砝码。”
      研究人员对潜在的混杂因素进行了调整后，比如高血压、频繁饮酒、尤其是对体重指数在25到30之间的人来说，每增加一个体重指数单位，皮质厚度就会减少0.098毫米（mm）。在肥胖人群中，研究发现每增加一个体重指数，皮质厚度就会减少0.207毫米。
      根据他们的研究结果，作者因此提出，体重指数高于健康水平，腰围较粗可能会加速大脑老化10年或更长时间。
      研究者Rundek说：“在正常衰老的成年人中，皮层覆盖层的整体变薄率在每十年0.01到0.10毫米之间，我们的研究结果表明，超重或肥胖可能至少会加速大脑老化十年。”吸烟也存在关联。
      最后研究者指出，研究的结果提供了一些希望，因为体重是一个可控的危险因素。
      Tatjana Rundek说：这些结果是积极的，因为可促使人们去减肥，避免大脑老化，并可能带来的记忆和思考上的问题。然而随着全球超重或肥胖人数的增加，随着这些人年龄的增长，许多人在减肥方面遇到的困难，这却是公共卫生需要关注的。
      研究者还提醒说，研究结果并不一定表明因果关系，因为研究者迄今为止只考虑了它们的相关性。这相关性是否具有因果关系，可能成为进一步研究的焦点。