昼夜休息-活动模式的变化是老年人虚弱风险的信号

      Brigham的研究人员发现，昼夜休息-活动节律的变化与老年人虚弱发病率的风险之间存在关联。

      目前可穿戴设备可用于测量与我们健康相关的各种迹象和信号。麻省总布莱根医疗保健系统的创始成员之一布莱根妇女医院的研究人员进行的一项新研究表明，这种设备也可有助于预测处于与虚弱有关的健康并发症风险中的老年人。研究小组发现，日常休息和活动模式或昼夜休息-活动节律的紊乱，与随着时间的推移，虚弱发生和发展的高风险之间存在关联。这些节律被可穿戴设备记录下来，在某些情况下，可以在发病前六年以上检测到暗示未来虚弱的变化。该结果发表在《自然·通讯》。

      虚弱，或与年龄相关的生理功能下降，是老年人群中的一种常见疾病，增加了他们对不利健康结果的脆弱性。中断的昼夜休息活动节律以前被认为与神经退行性疾病如阿尔茨海默病和帕金森病有关。研究还表明，衰老会改变这些休息-活动模式，老年人往往比年轻人更喜欢早睡。

      作者研究了1022名平均年龄为81岁的成年人，他们是拉什记忆和衰老项目的一部分，每年都被跟踪，长达16年。研究人员分析了来自可穿戴设备的连续休息和活动数据，包括节奏的幅度、稳定性和可变性等指标。

      在平均超过六年半的随访期内，研究小组发现357名参与者变得虚弱。迟钝、不稳定或不一致的休息-活动模式与较高的发病风险相关。这些障碍也与虚弱进展症状得快、恶化有关，如握力下降、体重指数下降和疲劳增加。这些发现与年龄、性别、睡眠持续时间、睡眠不连续和心血管功能障碍等特征无关。

      作者指出，昼夜节律紊乱以前与睡眠障碍、代谢改变和神经元损失有关，这表明虚弱和认知障碍背后的机制有重叠。

      这项研究仅限于平均年龄超过80岁的老年人群。休息-活动模式会受到季节变化和环境条件的影响，可穿戴设备有时会误解睡眠和醒来的周期。未来的研究需要更好的睡眠评估，以更好地了解昼夜节律紊乱和虚弱之间的因果联系。

      马萨诸塞州总医院布莱根睡眠和昼夜节律紊乱部门以及麻醉、重症监护和疼痛医学部门的通讯作者Peng Li, PhD说“可穿戴技术为检测疾病的常见指标提供了一种整体方法”。“将昼夜休息-活动数据与其他临床措施结合起来，有助于对易感人群进行早期识别和干预”。

Source:

Brigham and Women's Hospital

Journal reference:

Cai, R., et al. (2023). Circadian disturbances and frailty risk in older adults. Nature Communications. doi.org/10.1038/s41467-023-42727-z.