生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?

　　　中英两国医养结合论坛暨中英两国医养结合模式研究项目结题会3月30日在京举行。项目研究结果显示，借鉴英国经验，立足我国现实国情，我国老年护理服务以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的路子更为适宜。

长寿基因是天生的，却可以通过6件小事改变

　　北京一家养老院内，老人接受完医疗专家的检查后，开心地走出义诊室。现在，许多养老院的老人希望能在养老机构中直接享受医疗服务。本报记者张 丹摄

　　　年长者一旦出现高龄衰弱现象，认知功能也容易一起退化。台北荣民总医院高龄医学中心主治医师黄安君昨（二十二）日在台北荣民总医院高龄医学中心十周年暨国际学术研讨会中表示，高龄衰弱现象与认知功能衰退息息相关，而年长者的走路速度、握力更是高龄衰弱、认知功能衰退重要指标，当年长者的走路速度变慢、握力变差，代表可能出现高龄衰弱、失智等问题。

　　　华盛顿,1月29日(UPI)——根据一项新的研究，血压药物坎地沙坦是可以减少细胞损伤延缓阿尔茨海默病的发展。

　　　 近年来，山东邹平韩店镇46个村都建起了老人日间照料中心，镇上也有医养结合的养老机构，让老人老有所养、老有所医。图为1月18日，偏瘫老人在该镇医养结合的养老院内接受康复训练。

　　　1月22日，在人社部例行新闻发布会上，该部新闻发言人李忠表示，党的十八届五中全会提出要研究实行职工退休人员医保缴费参保政策，人社部将广泛听取社会各界意见，在综合分析考虑各种因素的基础上，适时提出政策建议。

　　　法国国家统计及经济研究局（Insee）公布2015年年度调查，法国人去年的死亡率是战後以来最高，男女的平均寿命也是自1969年以来首度减少。

　　　有人一喝酒就脸红，极可能是先天缺乏代谢酒精的酵素，以致产生乙醛，使血管扩张而脸红，研究发现台湾人酒精代谢基因缺陷率，高居世界第一，而喝酒易脸红，罹食道癌风险高14倍。

　　　很多人认为，与其他人亲密接触，可能增加细菌、病毒传播风险，导致生病机率上升。不过美国最新研究发现，与其他人进行社交互动不是只有造成坏菌传播，也会互相交换好细菌，这样可让肠道细菌生态更多样化，肠道好菌也会比较多。

　　　骨质疏松是年长女性生命一大隐忧，一旦发生骨质不佳发生骨质，行动能力很可能严重受损，运动量大幅减少，让健康受到严重伤害，其实女性在更年期前，应该努力存好骨本，多运动、晒太阳、补充钙质，减少接触钙质流失因子，譬如吸菸，就算年纪大了确诊骨质疏松，钙质也能用相同方法补回去。

　　　年长者更要多注意睡眠品质！加拿大多伦多大学一项研究发现，年长者一旦睡眠品质不佳，晚上起床好几次，大脑血管很容易硬化，这可能导致中风风险上升。

　　　营养素叶酸虽然对健康很重要，但也不是越多就越好，过去有研究发现，摄取高剂量叶酸可能削弱免疫系统功能，当免疫系统对上病毒感染、癌细胞，就会战力大减。美国塔夫茨大学研究团队以年长老鼠进行实验也发现，高剂量叶酸会让免疫功能变差，导致免疫细胞功能低下。

　　　年长者摄取维生素D，不是越多越好！瑞士一项小型研究发现，年长者摄取过多维生素D，不但对增加肢体灵活度没有帮助，对一些年长者来说，这种做法反而增加跌倒风险。研究学者建议，年长者摄取维生素D时，最好遵循饮食建议指南，以免过多维生素D造成健康风险。