如何正确洗手

10月15日世界洗手日

      世界洗手日是一项运动，目的旨在呼吁全世界人民利用肥皂洗手作为一个预防感染疾病的重要方法。2008年是联合国大会订立的国际环境卫生年，健康促进组织PPPHW发起第一届世界洗手日倡议，号召全世界各国在2008年10月15日开展洗手活动。
      洗手是公共健康的基础，小朋友自我保护意识及免疫力相对比较薄弱，最有效的方法就是教会幼儿学会洗手，学会自我保护健康的技巧。
      此前，世界卫生组织曾把2005年10月13日设为“国际洗手日”。
      全球平均每天约有5000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病，而只要养成饭前便后用肥皂洗手的习惯，这些儿童中的一半就会得救。
      经常用肥皂洗手是降低腹泻死亡率以及霍乱和肺炎患病风险的最有效和最廉价方法。 儿基会强调说，发展中国家养成洗手习惯的儿童比例不超过34％，有些国家儿童根本没有洗手习惯。在首个世界洗手日，全球60多个发展中国家，尤其是亚洲和非洲的发展中国家，将发起培养儿童洗手、养成良好卫生习惯的行动。
      在2005年10月，美国的科学家发现有证据显示，原来发生在1918年，导致全球灾难性瘟疫的西班牙流感，是由禽鸟传播的禽流感造成。由于这些科学家发现引致1918年西班牙流感的流感病毒基因和引致禽流感的病毒基因相似。
      而继1997年在香港发现由鸡只引起可致命的人类感染禽流感死亡个案。禽流感在2004年再度在东南亚的越南、泰国、印尼等地爆发多宗人类感染个案，和多处禽畜野鸟集体死亡。而据科学家研究所指，禽流感的病毒很有可能经历了多次变种，其对鸟类和人类的危险程度亦有所增加。再加上自2004年起，由于候鸟的迁移飞行，使世界上更多地方有大量鸟类死亡的报告，继东南亚之后，中国青海新疆、俄罗斯、北朝鲜、东欧也受到禽流感的威胁。禽流感对全球人类生命的威胁迅速增加。

      世界卫生组织曾发表了一份研究报告，指出以用适当的洗手方法，养成洗手的良好习惯，并配合使用免洗手消毒液，有规律地呵护手部健康，彻底杀灭残留于手部的致病菌，可以减少儿童患上肚泻等病症达53%。以世界卫生组织估计每年有1800万儿童死亡而当中90%是五岁以下的幼童，若养成洗手的良好习惯，至少可以拯救达一半数目的儿童。
      “世界洗手日”主旨是推动全球性的普遍教育，推动洗手对健康的重要性。特别是针对医护人员，因为他们是经常接触能威胁人类性命的疾病来源的一群。 
      各行各业、各阶层的人们都应该强化手部卫生健康意识，珍惜生命，关注健康，建立良好的卫生预防、治疗体系，养成良好的个人卫生生活习惯。
      日常生活中我们常常忽视手部的卫生，饭前便后洗手这是从幼儿园就教起的卫生知识，可是很多小孩，包括成人都不以为然。无论是前两年的SARS、禽流感以及最近频发的手足口病，都说明疾病很容易在人群中传播，而多数传染病的传播都与手部卫生有着密切的关系。
      美国疾病预防控制中心更是指出，人类疾病的发生根源来自于手部接触细菌所致，所以手部卫生清洁是杜绝防治病菌感染的根本措施。

干净的手可防范感染

保护自己

• 经常清洗手部；
• 用肥皂和水洗手，然后彻底擦干；
• 如果不能当即获得肥皂和水，使用酒精洁手液。

如何正确洗手？

按照以下图示方法，正确洗手所需的时间为40-60秒。

 洗手要点

专业洗手方法：