2016科普版《中国居民膳食指南》---核心摘要

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[日期：2016-05-13]

来源：国家疾控，营养学会，新华社作者：ecphf录入

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2016《中国居民膳食指南》推荐一食物多样，谷类为主

2016《中国居民膳食指南》推荐二吃动平衡，健康体重

2016《中国居民膳食指南》推荐三多吃蔬果、奶类、大豆

2016《中国居民膳食指南》推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

2016《中国居民膳食指南》推荐五少盐少油，控糖限酒

2016《中国居民膳食指南》推荐六杜绝浪费，兴新食尚

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