每天暴露在蓝光下可能会加速机体老化，即使眼睛看不到它！

Date:October 17, 2019
Source:Oregon State University

      长时间暴露在蓝光下（例如从手机，计算机和家用设备发出的蓝光）可能会影响您的寿命，即使您的眼睛没有接受光亮也是如此。
      俄勒冈州立大学的最新研究表明，发光二极管产生的蓝色波长会损害大脑以及视网膜中的细胞。
      该研究今天发表在《衰老与疾病机理》上，实验使用的是一种广泛应用的生物果蝇（Drosophila melanogaster），它一种常见的果蝇，也是一种重要的生物模型，因为它与其它动物和人类一样共有细胞和发育机制。
      OSU科学学院的研究员Jaga Giebultowicz是研究生物钟规律的研究者，他领导了一项合作研究，研究了苍蝇对每天12小时暴露于蓝色LED灯的反应如何-类似于手机和平板电脑等设备中常见的蓝色波长的光，发现它加速了老化。
      与保持在完全黑暗中或被滤除蓝色波长的光中的蝇相比，每天在光下12小时和在黑暗中12小时的蝇的寿命较短。暴露在蓝光下的果蝇其视网膜细胞和脑神经元有损害，并且运动受到损害-这些果蝇攀爬外壳壁的能力（一种常见行为）被减弱了。
实验中的某些果蝇是眼睛发育不良的突变体，甚至那些无眼的果蝇也表现出大脑损伤和运动障碍，这表明果蝇不必看到光线会受到伤害。
      整合生物学教授吉布托维奇说：“光加速果蝇衰老的事实一开始令我们感到惊讶。” “我们测量了旧果蝇中某些基因的表达，发现如果果蝇保持光照，就会有表达应激反应，保护基因。我们假设光照正在调节那些基因。我们质问，究竟是什么有害的光。后发现，实验中没有蓝色的光只会稍微缩短它们的寿命，而全蓝光会大大缩短它们的寿命。”
      吉布托维奇（Giebultowicz）指出，24小时周期自然光对于人体的昼夜节律的生理过程至关重要，例如脑电波活动，激素生成和细胞再生，这些都是重要因素。
      她说：“有证据表明，增加暴露于人造光会发生睡眠和昼夜节律紊乱”“随着LED照明和设备显示器的广泛使用，由于常用的LED会发射出很大一部分蓝光，因此人类在蓝色光谱中的光线越来越多。但是，即使在大多数发达国家，LED照明也是这种技术，尚未有足够长的时间来了解其对整个人类寿命的影响。”
      吉布托维奇说，苍蝇如果有选择，它可以避免蓝光。“我们将测试是否它们逃脱蓝光与寿命长短有关。”
      Giebultowicz实验室的助理，该研究的第一作者，Eileen Chow指出，如果这项研究最终证明对于人类也是同样，那么技术和医学的进步可以来共同解决蓝光的破坏性影响。
      她说：“在过去的一个世纪中，人类的寿命大大增加，因为我们找到了许多治疗疾病的方法，与此同时，我们越来越多地使用人造光源。手机，笔记本电脑和其他设备可以设计减少蓝色发射。