美国加州大学柏克莱分校研究团队最新研究发现，对身体来说，透过接近大自然、欣赏艺术作品、拥有宗教信仰而拥有正面情绪，就是最好的消炎药物，可帮助减轻身体发炎反应。
研究显示，当接近大自然、受大自然之美感动，或观赏艺术作品、参与宗教活动而深受感动时，常会产生一些正面情绪，此时发炎细胞激素浓度就会降低。而这些细胞激素蛋白主要是在催促免疫系统工作卖力一点，并诱发发炎反应。
研究首席作者为加拿大多伦多大学研究员珍妮佛·史黛拉尔，她过去在美国加州大学柏克莱分校时参与这项研究计画。她表示，研究发现，正面情绪与身体健康息息相关。
研究作者解释，细胞激素会激发细胞对抗感染、疾病、创伤等外来威胁，细胞激素浓度若一直居高不下，代表身体健康状况较差，且较容易出现第二型糖尿病、心脏病、关节炎，甚至可能产生阿兹海默症、长期忧郁症等问题。
许多人都知道，健康饮食、睡眠充足、规律运动等都能帮助身体对抗多种生理、心理病痛，这次研究首次发现，正面情绪对维持身体健康也是非常重要。研究成果近日发表於「情绪」期刊（Emotion）。
这次研究当中，共有两百多名年轻成年人参与研究计画，研究人员让这些人体验感动、喜乐等情绪，并测量口腔组织中的「介白素-6」浓度。介白素-6这种细胞激素可被视为一种发炎指标，研究人员发现，当一个人出现感动、喜乐等正面情绪时，介白素-6浓度最低。
研究作者指出，从研究结果来看，透过大自然环境散步，或陶醉於音乐、艺术之美，可以使人产生正面情绪，而正面情绪似乎可以让细胞激素浓度降低，对健康直接产生好处。【记者苏湘云／综合外电报导】
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