约五成民众误认，真空包装的食品可完全避免细菌！卫福部疾管署昨（十一）日发布民众防疫知识调查，虽然有九成三民众知道，食物放在冰箱仍然可能滋生细菌，但只有半数知道真空包装不能完全避免细菌，若没有马上食用或彻底煮熟杀菌，有可能导致肠胃不适，增加发生疾病风险。

　　　北京市民政局近日召开新闻发布会，对已经出台的相关养老文件进行了解读。北京市民政局副局长、新闻发言人李红兵介绍，今后北京市的公办养老机构将逐步实现民营，民营化改革后的公办养老院将优先接收4类老人，即政府供养保障对象、困境家庭保障对象、优待服务保障对象以及失独家庭中的失能或70周岁以上老年人。

　　　高盐饮食是肺部急性炎症的风险因素之一。中科院上海生命科学研究院营养科学研究所段胜仲研究组新近研究得出上述结论。相关研究论文近日在国际学术刊物《细胞研究》上以封面文章形式发表。

　　　肥胖可能使男生首次遗精年龄提前。这是北京大学公共卫生学院妇女与儿童青少年卫生学系、北京大学儿童青少年卫生研究所研究人员，以全国30个省的6万余名11岁～18岁汉族男生为研究对象调研后得出的结论。

　　　2015年8月10日，国家卫生计生委在拉萨市举办免费孕前优生健康检查项目西藏自治区县级医师培训班，着力提升西藏自治区出生缺陷防治服务能力，推进国家免费孕前优生健康检查项目在全区科学规范实施。国家卫生计生委副主任王国强、西藏自治区副主席德吉出席培训班开幕式并作重要讲话。

　　　阿兹海默症是一种常见失智症，而睡眠姿势竟然也会影响阿兹海默症风险！美国一项老鼠实验显示，睡觉侧躺有助大脑「排毒」，大脑若顺利将毒素排除，就能帮助降低阿兹海默症风险。

2015年8月8日上午，在国家卫生计生委和全国妇联联合指导下，由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、中国妇女活动中心共同主办的2015年“妇幼健康中国行”活动启动仪式在青海省西宁市举行。国家卫生计生委副主任王国强出席启动仪式并讲话。

　　　女性若要怀孕，两胎最好间隔两年以上，这样对妈妈、小孩都好。台北医学大学附设医院妇产科陈菁徽医师提醒，女性两胎之间如果间隔太短，女性很容易出现子宫脱垂等现象，胎儿也容易早产、体重过轻，如果女方年龄允许，建议两胎间隔两年以上会比较好。

　　　勤练腹式呼吸可以锻链肺功能。腹式呼吸即丹田呼吸，重点是呼吸气息力求细、长、慢、匀，松；让意念至约脐下的丹田。练习一段时间後，便会感觉吸气时，气息直入小腹。

仅在中国，产后一小时内即开始母乳喂养，每年可以避免3万名新生儿死亡。

8月3日，2015年世界母乳喂养周主题宣传活动在京举办。今年世界母乳喂养周主题是：职场妈妈“喂”爱坚持，旨在强调多部门、多层面、多渠道促进哺乳期女职工坚持母乳喂养。国家卫生计生委王国强副主任、全国总工会范继英副主席、全国妇联赵东花副主席、国务院妇儿工委王卫国常务副主任，联合国儿童基金会驻华苏天明副代表、世界卫生组织驻华代表处华梅女士出席现场...

　　　肺部健康、功能好，身体才会强壮。肺部健康不只与呼吸有关，也与全身健康息息相关。肺部功能健全，才能透过呼吸，让氧气进入身体每个细胞。一旦体内氧气不足，就容易产生呼吸道疾病、慢性阻塞性肺病、肺部疾病，甚至较容易出现心脏病。

　　　你能想到口腔、肠道内的菌群异常会导致类风湿关节炎吗？《自然·医学》杂志7月27日在线发表的一项来自北京协和医院与华大基因的研究成果称，口腔和肠道微生物菌群是类风湿性关节炎病理生理和疾病控制的重要环节，据此构建的分类诊断模型诊断准确率接近100%。

职场妈妈，“喂”爱坚持！

　　　最新的阿兹海默症研究有个明显主题，那就是改变生活方式，以保护你的脑部，其中包括较好睡眠品质和运动。