周末补足睡眠可降低患糖尿病的风险

    周末好好睡一觉可能是奢侈的享受，但医师也发现，这更是避免罹患糖尿病的好妙方。
    「每日邮报」报导，医师发现，周六、周日早上睡晚一些有助减轻罹患第二型糖尿病风险。中年人为罹患这类疾病的高危险群。
    澳洲研究人员表示，这项研究有助提醒周间忙到不行、无法获得足够睡眠民众，别忘了在周末多补眠。研究人员刘彼得表示∶「我们的报告发现，多睡数小时有助增进胰岛素功能，进而降低成年男性罹患第二型糖尿病风险。」