根据研究，1天只要喝上2罐气泡饮料，就会升高罹患肝病的风险。英国「每日邮报」报导，科学家发现，相较於不饮用任何气泡饮料者，1天只要喝超过1罐含糖饮料如可乐、柠檬汁，较可能罹患非酒精性脂肪肝病）。

　　　国外一项小型研究发现，第二型糖尿病患者若採用高能量早餐，低能量晚餐饮食法，较能帮助控制血糖、预防糖尿病併发症，对新陈代谢控制很有好处。

糖尿病
实况报道 第312号
2015年1月
重要事实
2014年，全球18岁以上的成年人中糖尿病*的患病率估计为9%(1)。
2012年，估计糖尿病直接造成150万例死亡(2)。
超过80%的糖尿病死亡发生在低收入和中等收入国家(2)。
世卫组织预测，2030年糖尿病将成为第七位主要死因(3)。
健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和避免使用烟草，可预防二型糖...

　 　代谢症候群为许多危险因子的总合，一旦出现代谢症候群，罹患心脏病、糖尿病、中风的风险就会增加。美国乔治亚州立大学与康乃尔大学最新研究发现，如果让肠道细菌生态更健康，或可治疗、预防代谢症候群。

　　　由於饮食与生活型态的改变，全世界糖尿病人口越来越多，据估台湾糖尿病盛行率逼近一成，现有两百万的病友，以及几乎等数的「准会员」或「後备军」，因此由於高血糖而结缘、认同的，绝对可以构成一个庞大的「糖友家族」。

糖尿病患者需要控制饮食，如此才能够让人生活得更精采。

　　　糖尿病虽然是个会跟人一辈子的疾病，却并非都来自遗传，有半数原因来自後天的环境因素，其中，成人型糖尿病多半与生活习惯有关，建议平日应减少喝含糖饮料、饮食上应高纤，避免过度摄食、肥胖，且应有充足的运动、学会放松、减轻压力。

　　　一项历时15年，由复旦大学附属儿科医院牵头，上海市疾病预防控制中心、上海交通大学医学院附属儿童医院、上海交通大学医学院附属新华医院等40多家单位共同参与的大规模流行病学调查发现，上海市儿童1型糖尿病发病率每年正以14.2%的速度增长，郊区发病率增长高于市区，4岁以下儿童占新发患儿比例达22%，该成果已在线发表在国际权威杂志《糖尿病学报》上。　

　　　据新华社华盛顿6月16日电　（记者林小春）美国一项新研究表明，一种利用iPhone智能手机改造而成的设备，可帮助1型糖尿病患者调节血糖，其效果优于指尖血指导的胰岛素泵治疗。

　 　今年，中华医学会“蓝光行动”在北京、广东、上海、黑龙江、吉林、辽宁、湖南、云南、安徽、福建、内蒙古、重庆、广西、河南、海南、浙江、新疆、陕西、山西、河北、山东、天津、贵州、西藏、湖北、甘肃、江西、青海、江苏、宁夏、四川等省、市、自治区全面展开。各城市地标建筑在11月14日联合国糖尿病日期间被象征生命与健康的蓝光所装点、所渲染。

英国爱丁堡大学发现，生活与饮食文化不同，会牵连罹患糖尿病机率，只要能改变许多小习惯，保持运动、健康体重、健康饮食习惯，就能够降低糖尿病风险，但由於人口老化严重，许多已开发国家糖尿病人口逐渐攀升，各卫生单位都在想尽办法，避免民众健康威胁持续扩大。

11月14日是联合国糖尿病日。国际糖尿病联盟（IDF）为此公布第六版“IDF糖尿病地图”，反映当前最新的糖尿病全球患病情况和经济负担，并对今后全球糖尿病的发病趋势进行预测。根据IDF的最新数据，中国2013年糖尿病的患病人数为9840万，居全球首位；到2035年，中国的糖尿病患病人数将达到1.43亿。

　　　30年前的中国人可能不会想到，糖尿病这种“富贵病”会在中国成为一大公共健康难题，困扰上亿中国人。

　　　中国18岁及以上成人糖尿病患病率达11.6%，糖尿病前期率为50.1%。根据研究样本权重估测提示，中国18岁及以上成人中约有1.139亿名糖尿病患者及4.934亿糖尿病前期人群。我国研究人员完成的一项题为《中国成人糖尿病流行与控制现状》的调查研究得出上述结论。研究论文于9月4日在线发表在国际顶尖学术刊物《美国医学会杂志》上。

    周末好好睡一觉可能是奢侈的享受，但医师也发现，这更是避免罹患糖尿病的好妙方。
    「每日邮报」报导，医师发现，周六、周日早上睡晚一些有助减轻罹患第二型糖尿病风险。中年人为罹患这类疾病的高危险群。
    澳洲研究人员表示，这项研究有助提醒周间忙到不行、无法获得足够睡眠民众，别忘了在周末多补眠。研究人员刘彼得表示∶「我们的报告发现，多睡数小时有助增进胰岛素功能，进而降低成年男性罹患第二型糖尿病风险。」