一项最新研究指出，全球约有三分之一的成年人身体活动量不足，导致每年约有530万人死亡，与吸烟致死人数差不多。发表在最新一期英国医学期刊《柳叶刀》的系列研究显示，久坐不动原本在北美及欧洲部分地区常见，但现在这种生活习惯已快速扩及全球，而这可能是全球肥胖人口增加，和民众健康每况愈下的原因之一。
巴西贝罗塔斯联邦大学教授海尔带领的研究团队，分析世界卫生组织（ＷＨＯ）近年来搜集有关世界各国居民每天运动和活动的资料。结果发现，全球有31.1％的成人，约十五亿人，几乎整天坐着不动，没有做到每星期适度运动至少150分钟（约每天20分钟）的建议量。
青少年的状况更糟糕。全球十三岁至十五岁的青少年，有超过八成没有达到卫生当局对该年龄层所建议的运动量。
北美洲和欧洲带头不运动，有43％的美国人和24.8％欧洲人运动量不足，现在其他地区迎头赶上，或加入他们的行列。逾30％的俄罗斯人和中东人懒得动，约27％的非洲人也久坐不动。
研究人员根据ＷＨＯ和其他大型人口研究资料，断定全球有6％心脏病病例、7％二型糖尿病、以及10％乳癌和结肠癌病例，都跟缺乏运动有关，而罹病者包括不抽烟且体重正常的人。
研究人员估计，全球每年约有530万人死于缺乏运动相关的疾病。另一篇评论文章指出，因为抽烟每年约有510万人死亡。
研究团队指出，缺乏运动的问题已十分严重，应视为流行病治疗。针对这个问题，研究人员也表示，政府应向民众宣导「缺乏运动」的害处，而非只是提醒他们运动的好处。
研究建议，成年人每周应适度运动150分钟，如快走、骑自行车或园艺活动。（柳叶刀）
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