（美国有线电视网CNN）作为一名医生，我帮助照顾了许多病人和家庭，他们的生活被严重的疾病和伤害所困扰。在这类灾难的痛苦中，除了悲叹，很难找到任何其他原因。

　　　（每日医学新闻 MedicalNewsToday）众所周知，运动有益于身体健康，近来一项新的研究表明，运动也有助于减少抑郁症的发作，即使是那些有遗传风险高的人。

Date:November 13, 2019
Source:RIKEN
　　　来自理化学研究所综合医学中心（IMS）和日本庆应大学医学院的科学家们使用单细胞RNA分析发现，百岁老人（即110岁以上的人）有一种超额的免疫细胞，称为细胞毒性CD4 T细胞。超级百岁老人在某种程度上是一个独特的群体。首先，它们极其罕见。例如，2015年日本100岁以上人口超过6.1万人，而110岁以上人口只有146人。研究发...

Date:October 16, 2019
Source:Harvard Medical School
　　　哈佛医学院布拉瓦尼克研究所的科学家们领导的一项研究显示，大脑的神经活动——长期以来与痴呆症和癫痫等疾病有关——也在人类衰老和寿命中发挥着作用。
　　　这项研究发表在10月16日的《自然》杂志上，基于人类大脑、老鼠和蠕虫的发现，研究表明大脑的过度活动与较短的寿命...

Date:September 10, 2019
Source:University of California - San Diego
　　　阿尔茨海默病（AD）在症状出现前几年甚至几十年开始改变和损害大脑，因此早期识别AD风险对减缓其进展至关重要。
　　　加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的科学家在2019年9月9日出版的《衰老的神经生物学》在线版上发表了一项新的研究，他们说，随着进一步的发展，测量一个人在接受...

Date:October 17, 2019
Source:Oregon State University
　　　长时间暴露在蓝光下（例如从手机，计算机和家用设备发出的蓝光）可能会影响您的寿命，即使您的眼睛没有接受光亮也是如此。
　　　俄勒冈州立大学的最新研究表明，发光二极管产生的蓝色波长会损害大脑以及视网膜中的细胞。
　　　该研究今天发表在《衰老与疾病机理》上，实验使用的是一种广泛...

　　　（美国有线电视新闻网；桑迪·拉莫特；2019年10月9日）根据一项关于饮食和抑郁的随机试验，不仅健康饮食三周可以改善大学年龄年轻人的抑郁症状，而且持续饮食三个月的人可以改善生活状况。

　　　45岁年龄的步行速度，特别是他们不跑步时最快的步行速度，可以作为他们大脑和身体老化的标志。

Date:September 30, 2019
Source:University College London
　　　由UCL和马克斯•普朗克衰老生物学研究所牵头的一项新研究使用了三联药物组合，将果蝇的寿命延长了48％。
　　　这三种药物都已经被用作治疗药物：锂作为情绪稳定剂，曲美替尼作为抗癌药物和雷帕霉素作为免疫系统调节剂。
　　　这项发现发表在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上，表明...

Date:September 27, 2019
Source:Arizona State University
　　　Biodesign研究人员发现，胆碱的终生饮食疗法具有预防阿尔茨海默氏病（AD）的潜力。
胆碱是一种安全且易于管理的营养素，天然存在于某些食物中，可以用作膳食补充剂。ASU-Banner神经退行性疾病研究中心（NDRC）的主要作者Ramon Velazquez和他的同事研究了这种营养素是否可以减轻阿尔茨海默氏症...

　　　皮肤干燥、发痒、发红、起水泡，也称湿疹，几乎三分之一的美国人口受到影响。这是根据俄勒冈健康与科学大学皮肤科的一项基于人群的调查得出的。调查发现，估计有3160万美国人符合湿疹的经验症状标准，湿疹的定义是瘙痒/抓挠和红疹/红疹或过度干燥/结痂。

　　　CBS NEWS July 29, 2019, 10:39 AM 最近的一项研究发现，一些常用药物可以增加痴呆或类似痴呆症状的风险近50%。根据发表在《美国医学会内科学杂志》上的研究，55岁及55岁以上服用抗胆碱药的人患痴呆症的几率增加。

　　
膝盖疼痛是种常见病，可以由很多原因引起，如关节炎症或关节受了损伤。问题也可能出在关节本身，或者肌腱（肌肉与骨骼的连接部分）或韧带（大腿骨与小腿骨连接部分，以稳定膝盖）有问题。
　　　膝盖受伤是常会发生的，从跑步，跳舞，甚至只是你的脚常放的位置不对，它会影响到日常生活的方方面面。如果患有关节炎，就比较难治愈，会困扰你的余...

　　　(Medical News Today) 一项新的研究发现，体重越大，腰围越大，大脑皮层越厚，这是大脑衰老的一个关键特征。

ManukaFeed（Healthy Eating and Lifestyle Tips） 生姜是一种调味品，你可以在任何饮食中添加一些它。如在炒菜或炖菜中，姜味都是一种诱人的香料，它提供了一种甜蜜和辛辣的完美组合，让人感到愉悦。适度使用肯定是有益的。事实证明，每天摄入些生姜对健康有多种好处。