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吃药前你该知道的事- 央视《健康之路》

[日期:2018-06-07] 来源:央视  作者:华东公共卫生 录入 [字体: ]
为了健康

      口服维生素C都是由化学方法合成提取的,因此98元的维生素和2元的维生素效果区别不大。从国外采购营养补充剂并不一定适合国人的体质。儿童建议每日补充400毫克钙剂,成人建议每日额外补充钙剂600毫克,液体钙和片剂钙吸收区别不大。蛋白粉是从食物蛋白中提取的,其所含的氨基酸种类远不如食物中的多,营养素最好从食物中获取。(《健康之路》 20180607 吃药前你该知道的事(一))
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