研究称，定期活动可降低患严重新冠肺的风险

      （美国有线电视新闻网 CNN）根据周二发布的一项新研究，持续运动的人的新冠肺发病率与严重程度密切相关。

      发表在《英国运动医学杂志》上的Kaiser Permanente研究对近5万名成人进行了新冠肺Covid-19调查研究。发现，那些达到美国卫生和公共服务部（Department of Health and Human Services）体力活动指导方针（每周至少150分钟中度至剧烈体力活动）目标的人，因Covid-19疾病住院、入住ICU和死亡的发生率显著降低。

      该指南与许多国家使用的世界卫生组织指南相同，是基于支持体力活动增强了免疫功能、减少全身炎症、增加肺和心血管健康以及改善心理健康的能力的指南。

      有规律的运动可带来很多好处，践行这些指导原则的体育活动，同时会减轻Covid-19症状的严重性，而这些并不奇怪。事实上，急性冠状病毒病只是久坐行为的许多潜在负面影响之一，久坐行为是心血管疾病、肥胖、糖尿病、中风和某些癌症已知的危险因素。 

      迄今为止，美国疾病控制和预防中心确定的严重Covid-19的危险因素包括高龄潜在的共性疾病如糖尿病、肥胖症和心血管疾病。