一图读懂：中国骨质疏松症流行病学调查结果

　　　FRIDAY, Nov. 11, 2016（合众国际社UPI） 而一项新的研究表明，40岁之前进入更年期的妇女更可能会发生骨折，即使补充钙和维生素D也不能降低风险。

仅在中国，产后一小时内即开始母乳喂养，每年可以避免3万名新生儿死亡。

　 　随着年纪增长，骨质开始快速流失，一旦骨质流失太多，原本致密的骨头就产生许多的孔隙，这些孔隙会导致骨头呈现中空疏松的情形，进而促使全身性骨骼强度降低，像这种情况就代表已有骨质疏松症，通常老人家的情况比较严重，而且常常会造成骨折的意外。

　　今天是母亲节，台湾卫生署国民健康局表示，不到1成妈妈有规律运动习惯，超过9成44岁以下妈妈没有规律运动。

一、骨质疏松防治的11点提示
（一）骨质疏松症是可防可治的慢性病。
（二）人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。
（三）富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。
（四）无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。
（五）不过量饮酒。每日饮酒量应当控制...

中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会名誉主任委员孟迅吾教授代表主办单位发布《防治骨质疏松知识要点》。中华医学会骨质疏松和骨矿盐分会主任委员徐苓教授强调，骨质疏松是可防可治的，关键要及早预防，密切监测和规范治疗。《知识要点》中明确指出了骨质疏松的九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的。九大误区包括：