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高蛋白饮食 加速骨松
有些人因为想要减肥,或者想特别锻炼出身体肌肉,选择高蛋白饮食,只吃肉类,但是不是人人都适合。且容易造成饮食单一化,营养不均衡影响,且一些健康有疑虑者,像是需要限制蛋白质摄取的族群,更应避免这类饮食法,像是痛风族群。
http://ecphf.cn:82/Women-children-health/2014-03/2207.htm
日期:
2014-3-1 8:29:10
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