朋友圈里的“伪养生”
　　除了不少老年人深陷养生迷局，微信朋友圈里的“伪养生”也是铺天盖地。
　　朋友圈里时常可以看到类似“中医秘方根治白发”“几元钱治好你的白发”的帖子。一名26岁的安徽籍硕士研究生，为了找个好工作，下定决心治疗脱发，按照朋友圈帖子的说法，4个多月内服下了5.9斤何首乌，结果在体检时被查...

　　　近日，山西省政府办公厅印发《山西省中医药健康服务发展规划（2016年~2020年）》。该省将大力支持社会力量举办规范的中医养生保健机构，培育一批技术成熟、信誉良好的知名中医养生保健服务集团或连锁机构。

　　　生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?

一般而言，吃素民众通常比较不会使用药膳，因为很多药膳都含有动物性成份。

　　　所谓的膳食纤维，就是无法被身体消化酵素分解的物质，如纤维质、半纤维质、果胶、木质素（lignin）等。