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防跌倒
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防跌倒健身操练起来
8月31日,北京市门头沟区绮霞苑社区卫生服务站医务人员教社区居民跳防跌倒健身操。该社区卫生服务站启动健康培训新模式,既有预防慢病的知识讲座,又有老年人防跌倒健身操培训,动静互动,促进居民强身健体。特约记者王凤丽 通讯员高旭摄影报道
http://ecphf.cn:82/Elderly-Health/2017-09/4484.htm
日期:
2017-9-1 5:57:48
防跌 运动比服维生素D有效
芬兰最新研究发现,无论规律运动,还是服用维生素D补充剂,都无法减少年长女性意外跌倒风险。不过若有规律运动习惯,跌倒严重受伤机率就能下降一半以上,而服用维生素D补充剂就没有这样的效果。这项研究已发表《美国医学会-内科医学期刊》(JAMA Internal Medicine)。
http://ecphf.cn:82/Elderly-Health/2015-03/2753.htm
日期:
2015-3-27 6:45:42
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