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中年人的“膝盖”运动量应采取“中庸之道”
中年人运动太过、运动太少都可能让膝盖软骨退化加剧。美国最新研究发现，运动量太少，或频繁进行冲击力较大、较剧烈的运动，都会使膝盖软骨更加退化。
http://ecphf.cn:82/Elderly-Health/2012-11/1589.htm日期：2012-11-27 21:33:23
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