在生育年龄,营养质量差会增加肥胖率,从而增加心血管疾病(CVD)和二型糖尿病的风险。血脂异常也影响健康,尤其是多囊卵巢综合征妇女(PCOS)。对于孕妇来说,甘油三酯升高会增加妊娠糖尿病的风险,这可能会导致晚年患二型糖尿病和CVD。
July 11, 2019(CNN)一项新的研究表明,即使你已经处于健康的体重水平,每天饮食中减少300卡路里的热量也能显著地改善你的心血管健康。
研究显示食用高加工肉类与心血管疾病、癌症及过早死亡相关。
一个人只要愿意改变生活习惯,就能让心脏更健康,无论年纪多大都不嫌晚。美国最新研究发现,年长者如果养成健康生活习惯、保持健康体态,心脏衰竭风险就会减半。