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香蕉含丰富营养素 好处多
　　　香蕉含有丰富的营养素，大量的碳水化合物，可以迅速补充营养及能量。台北医学大学保健营养学系主任陈俊荣表示，香蕉含有大量的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，所以经常可以看到运动竞技选手在比赛期间摄取香蕉。
http://ecphf.cn:82/Nutrition-Food/2015-07/2991.htm日期：2015-7-16 7:02:56
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