家长经常使用糖果、饼乾、含糖饮料等，作为孩子听话奖励，却可能不知不觉养成不吃正餐坏习惯，慢慢增加体重提高未来罹患慢性病风险；为了孩子健康，最好不要将低营养高热量食品作为奖励，陪伴孩子养成运动习惯，维持良好正餐习惯，能够帮助未来大幅降低慢性病风险。