ManukaFeed(Healthy Eating and Lifestyle Tips) 生姜是一种调味品,你可以在任何饮食中添加一些它。如在炒菜或炖菜中,姜味都是一种诱人的香料,它提供了一种甜蜜和辛辣的完美组合,让人感到愉悦。适度使用肯定是有益的。事实证明,每天摄入些生姜对健康有多种好处。
ATLANTA, Aug. 17 (合众国际社 UPI) 摘要_以往的研究表明,除了姜长达数百年的对抗恶心等消化问题外,其化合物6-姜酚和6-姜酚,有效对抗氧化、炎症和肿瘤。
生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道,吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?