世界卫生组织日前公布，在中国10个人中就有1个人是糖尿病。近日在北京举办的中国心血管疾病防控行动计划研讨会上，专家也指出，我国心血管病、肿瘤、糖尿病、呼吸系统疾病4种慢性病导致的死亡占总死亡人数的86.6％，慢性病的防控形势非常严峻。糖尿病等慢性病该如何防治？记者采访了有关医学专家。

　　　DON MILLS, Ontario, Nov. 1 (合众国际社UPI) 　加拿大一个大型调查研究表明，定期锻炼和健康饮食可提高认知功能。

　　　为贯彻全国卫生与健康大会精神，配合实施流动人口健康教育和促进行动计划，在流动人口中倡导和践行健康促进理念和策略，促进流动人口健康素养水平提升，制定本活动方案。

　　　为满足居民健康需求，实现环境与人的健康协调发展，全国爱国卫生运动委员会决定在全国开展健康城市和健康村镇建设。

健康城市是卫生城市的升级版，通过完善城市的规划、建设和管理，改进自然环境、社会环境和健康服务，全面普及健康生活方式，满足居民健康需求，实现城市建设与人的健康协调发展。健康村镇是在卫生村镇建设的基础上，通过完善村镇基础设施条件，改善人居环境卫生面貌，健全健康服务体系，提升群众文明卫生素质，实现村镇群众生产、生活环境与人的健康协调发展。

　　　一项新的大型研究表明，女性如携带常见基因变异只要遵循健康的生活方式仍然可以减少乳腺癌发病风险。

全爱卫办发〔2016〕2号
　　　各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团爱卫办、卫生计生委（卫生局）、住房城乡建设厅（住建委、市政委等）、体育局、工会、团委、妇联：
　　2016年4月是第28个全国爱国卫生月。为深入宣传贯彻国务院《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》(以下简称《意见》)，推进健康中国建设，全面提高群众文明卫生素质，有效防控寨卡病...

长寿基因是天生的，却可以通过6件小事改变

　　　世界卫生组织指出，烟、酒、不健康饮食、缺乏身体活动、肥胖等，约占癌症死亡原因三十%，尤其台湾的大肠癌与乳癌发生人数居高不下，卫福部推估与民众高热量、高油脂饮食有关；另外，菸品与酒精也是癌症发生高风险，虽然台湾嚼食槟榔率下降，当口腔癌仍在十发生人数癌症中。

　　4月11日一大早，位于北京市潘家园的中国科学院肿瘤医院门诊楼前就排起了长队，挤满了需要咨询看病的群众。百名肿瘤专家现场共接受了3000多人的咨询。

　　　美国内科医师琼˙拉柏克表示，根据实际分析，长寿地区人瑞的食物来源，平均来说，九成为植物，豆类是各地人瑞较常吃的食物。大部份人瑞的主要热量来源为非精製的碳水化合物，例如全穀、玉米，地瓜等。

　　　哈尔滨医科大学附属第一医院完成的第六次高血压流行病学调查结果显示，黑龙江省高血压患病率已由1958年的8.26%增至2014年的33.88%，56年飙升了3倍多。其中，城市15岁以上人群高血压患病率为31.12%，农村15岁以上人群高血压患病率为36.12%，明显高于2014年全国平均水平的29.6%。专家认为，这可能与该省地处较高纬度，受寒冷气候影响，并与高盐饮食、饮酒、吸烟和喜好食...

据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡！值得注意的是，猝死越来越容易出现在年轻人身上，早在前几年就不断曝出年轻淘宝店主因过度劳累猝死的消息。另外据了解，从2012年至今，广东省有54位民警因积劳成疾牺牲，占到因公牺牲总人数的74%！随着生活节奏的不断加快，精神压力大、过度劳累、时常熬夜……似乎成为很多现代人的通病。亲爱的上班族，你有多久没给自己好好放个假了？ 

　　　降低体重增加男性生育率。英国广播公司报导，肥胖可能直接影响精虫数量，专家建议，男性若有不孕困扰，先藉由改变生活型态，养成健康饮食与规律运动习惯，提高精液品质到达受孕目的；另外，加拿大谢布鲁克大学发现，乳癌治疗药物或许能帮助男性治疗不孕。

重要事实 在生命最初就应养成健康饮食习惯。母乳喂养可能会带来长远益处，例如降低儿童期和青少年期过重和肥胖风险。能量（热量）的摄入和消耗应保持平衡。有证据显示，摄入的脂肪总量不应超过摄入总能量的30%，以免不当增加体重(1，2，3)，还应从饱和脂肪转向摄入不饱和脂肪(3)，并争取消除工业制作的反式脂肪(4)。在健康饮食中，需要将游离糖摄入量降至摄入总能量的10%...