根据NIA资助的一项研究......................

　早晨醒来后2小时，睡前3小时左右进餐有益健康　　
　　　对于那些患有代谢综合征的人来说，必要的生活方式和体重变化可能是一个挑战。现在，一项研究表明，在一定时间内进食可以帮助解决这一问题。
　　　代谢综合征是一个总括术语，指严重疾病如糖尿病、心脏病和中风的许多危险因素，这些危险因素包括肥胖和高血压等。
　　　在美国，这不是一个小问题，三...

　　　July 11, 2019（CNN）一项新的研究表明，即使你已经处于健康的体重水平，每天饮食中减少300卡路里的热量也能显著地改善你的心血管健康。

　　　（摘要）减少热量摄入除减肥之外，还有益于机体健康，包括延缓神经退行性疾病。