由于忙于工作和其他义务，一些人将他们的中度到剧烈运动集中在一周或周末的一两天。马萨诸塞州总医院(Massachusetts General Hospital)的研究人员领导的一项研究发现，这种“周末战士”的锻炼模式与未来患264种疾病的风险较低有关，在降低风险方面与更均匀分布的锻炼活动一样有效。结果发表在《血液循环》。

　　　美国当地时间6月21日，《美国心脏协会杂志》发表的一项最新研究显示，母乳喂养不仅对婴儿有益，亦能降低母亲未来发生心脑血管疾病的风险。该报告的研究数据来自一项在中国开展的涉及约30万名成年女性的大型前瞻性队列研究。