居民体重管理核心知识（2024 年版） 一、正确认知，重在预防 二、终生管理，持之以恒 三、主动监测，合理评估 四、平衡膳食，总量控制 五、动则有益，贵在坚持 六、良好睡眠，积极心态 七、目标合理，科学减重 八、共同行动，全家健康 居民体重管理核心知识（2024年版）释义

国卫基层家医便函〔2020〕2号
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委基层处：
　　为指导基层医疗卫生机构在新冠肺炎疫情防控期间为老年人、慢性病患者更好地提供医疗卫生服务，结合《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》和国家卫生健康委有关疫情防控的政策措施，根据疫情防控工作需要，制定了《基层医疗卫生机构在新冠肺炎疫情防控期间为老年人&e...

第九套广播体操- 央视

二十四式简化太极拳- 央视[健身动起来]

民族风健身操-央视[健身动起来]

全民总动员- 央视 [健身动起来]

全身训练- 央视 [健身动起来]

《健康之路》 睡眠奥秘

国办发〔2017〕12号
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：
　　《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》已经国务院同意，现印发给你们，请认真贯彻执行。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　国务院办公厅 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017年1月22日
中国防治慢性病中长...

　　　缺乏身体活动是非传染性疾病，如中风、糖尿病和癌症的重要风险因素。在许多国家，人们的身体活动越来越少。在全球，23%的成年人和81%的在校青少年的身体活动不足。

　近几年来，天津市以大肠癌筛查项目为切入点，财政投入资金4800多万元，探索出一条由大型医院牵头，疾病预防控制中心、基层医疗卫生机构配合，“三位一体”的单病种慢病防控新路。截至今年9月30日，完成354万余人的大肠癌筛查，筛查出的大肠癌患者早期癌比例较临床就诊人群高20%。

　　　世界卫生组织日前公布，在中国10个人中就有1个人是糖尿病。近日在北京举办的中国心血管疾病防控行动计划研讨会上，专家也指出，我国心血管病、肿瘤、糖尿病、呼吸系统疾病4种慢性病导致的死亡占总死亡人数的86.6％，慢性病的防控形势非常严峻。糖尿病等慢性病该如何防治？记者采访了有关医学专家。

两分钟弄懂史上最严控烟条例　2015年度中国烟草控制大众传播活动控烟宣传作品

　　　2016年5月31日是第29个世界无烟日，由国家卫生计生委、北京市人民政府共同主办的“无烟北京 健康中国”2016年世界无烟日暨《北京市控制吸烟条例》实施一周年宣传活动在北京国家体育场（鸟巢）举行。国家卫生计生委副主任崔丽出席活动并讲话，北京市人大常委会副主任孙康林、北京市政府副秘书长王晓明、世界卫生组织驻华代表施贺德等参加了活动。

　　　5月29日，河北省沧州市小小控烟志愿者在倡导无烟生活。当日，该市疾控中心组织开展了多种形式的戒烟宣传活动，小志愿者身穿自己绘制的控烟体恤，手拿自己绘制的图画，向过往行人宣传吸烟的危害性。5月31日是世界无烟日，今年的主题是“为平装做好准备”，旨在倡导烟草制品包装采用图形警示告知公众烟草危害，防止“漂亮烟包”对公众尤其是青少年...