又快到春节小长假啦，你是不是已经准备好行囊亟待出行了？旅行期间卫生问题不可小觑。为此，特邀中国疾控中心应急中心的专家给大家进行重点提示。

春节特辑—有饭好好吃-生命密码

每天摄取的蔬果量不足，人们愈容易感到不快乐。董氏基金会针对台湾地区居民进行身体快乐讯息调查，吃愈少蔬果的人愈不快乐，其中以20-39岁青壮年为最，这个年​​龄层有七成的人，每天摄取水果不足2份，更有三成的人每天吃不到1份水果的量。 50-59岁和60岁以上的人，每天吃足2份水果的比例高的人，感到有活力、心情愉快。

　 　夏季，人人爱吃冷饮，但女性常吃冰品会造成痛经、经血排不干净及不易受孕等问题。医师提醒，女性吃冷饮会有痛经、经血排不干净等问题；男性吃冷饮也会身体不适，如口干舌燥、身体代谢变慢，也会有腹泻、腹痛的情形。妇科医师表示，有些女性在月经期间吃冰冷饮，确实会造成经期很快结束或经血量变少。

注意饮水卫生
1、喝开水，不要喝生水。
2、停水时，山水、井水须消毒处理后使用。
3、井水消毒：1吨井水加漂白粉精片10片。
井水量(吨)=水井半径(米)平方×3.14×水深(米)
4、缸水消毒：每50公斤缸水加入1片漂白粉精片，先将漂白粉精片捣碎，倒入缸水中，充分搅拌，30分钟后可用。
注意饮食卫生
1、洗瓜果蔬菜和餐具须使用经消毒处...