（美国有线电视网CNN）作为一名医生，我帮助照顾了许多病人和家庭，他们的生活被严重的疾病和伤害所困扰。在这类灾难的痛苦中，除了悲叹，很难找到任何其他原因。

（美国有线电视网CNN）大自然对身体有益。一项针对800多万人的新分析表明，为了提高居民的寿命，城市应该少一些灰色，多一些绿色。

　　　在整个美国，电子竞技运动员在最高的大学和专业竞技场上是一个新兴的竞争对手。据《美国骨病学会杂志》的研究人员称，运动医学领域需要迎头赶上，才能满足这些运动员的特殊需求。
　　　除了休闲玩家，esport运...

国务院办公厅关于促进全民健身和体育消费
推动体育产业高质量发展的意见
国办发〔2019〕43号
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：
体育产业在满足人民日益增长的美好生活需要方面发挥着不可替代的作用。在新形势下，要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，强化体育产业要素保障，激发市场活力和消费热情，推动体育产业成...

国务院办公厅关于印发
体育强国建设纲要的通知
国办发〔2019〕40号
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：
《体育强国建设纲要》已经国务院同意，现印发给你们，请认真贯彻执行。
国务院办公厅 　　　　　
2019年8月10日　　　　　
（此件公开发布）
体 育 强 国 建 设 纲 要
为进一步明确体育强国建设的...

央视网消息（焦点访谈）：人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，习近平总书记的“没有全民健康，就没有全面小康”的重要论述，赢得了全社会的强烈共鸣。党的十九大进一步做出了实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。不久前国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》，从国家层面对未来十余年疾病预防和健康促进提出了具体的行动方案。那么，健康中国行动都有哪些内容值得我们关注呢？

《健康中国行动（2019-2030年）》明确，建立针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动促进健康指导方法，推动形成“体医结合”的疾病管理与健康服务模式。

ManukaFeed（Healthy Eating and Lifestyle Tips） 生姜是一种调味品，你可以在任何饮食中添加一些它。如在炒菜或炖菜中，姜味都是一种诱人的香料，它提供了一种甜蜜和辛辣的完美组合，让人感到愉悦。适度使用肯定是有益的。事实证明，每天摄入些生姜对健康有多种好处。

国务院关于实施健康中国行动的意见
国发〔2019〕13号
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构:
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，预防是最经济最有效的健康策略。党中央、国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，提出了健康中国建设的目标和任务。党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，倡...

　　　July 11, 2019（CNN）一项新的研究表明，即使你已经处于健康的体重水平，每天饮食中减少300卡路里的热量也能显著地改善你的心血管健康。

　　　June 26, 2019（Scientific American 科学美国人）进化生物学家丹尼尔•E•利伯曼（DanielE.Lieberman）在近十年前发表的一篇论文中指出，穿软垫运动鞋跑步比赤脚跑步更能鼓励人们更用力地接触地面，引起了国际社会的轰动。

重要事实 健康饮食有助于预防所有类型的营养不良以及包括诸如糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病。不健康的饮食和缺乏体育活动是全球主要的健康风险。在生命之初就应养成健康饮食习惯——母乳喂养可促进健康生长并改善认知发育，还可能会带来长久健康益处，例如降低在生命晚些阶段出现体重过重或肥胖，以及发生非传染性疾病的危险。能量（热量）的...

5900步组的妇女在随访期间死亡的风险比最不活跃组下降了46%。最活跃组（每天8500步）在随访期间死亡风险降低58%。

□首席记者　姚常房
  新时代，卫生健康规划信息工作肩负新的使命、面临更高要求。如何跟上健康中国节拍，成为摆在大家面前的一道必答题。本报独家对话国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安，倾听规划信息发展的未来动向与背后考量。
  ■健康报：新时代，规划信息工作也站在了新起点上。尤其是在推进健康中国建设的过程中，作用突出...

5月15日（UPI合众国际社）--一项研究表明，散步一直是保持身体健康的一项流行运动，但是一个人走路的速度可能会帮助他们延年益寿。
      根据本月在梅奥诊所会议上发表的一项研究，体重范围从轻到肥胖的人，如果他们走得比同一体重类别的人快，他们的预期寿命就会更长。