BOSTON, July 29 (UPI)（摘要）每周吃几份坚果食物来代替肉类食物，可以减低慢性疾病如心脑血管疾病和二型糖尿病的死亡风险。花生和坚果类含有镁、纤维、L-精氨酸，抗氧化剂和不饱和脂肪酸，能预防炎症发生。尽管研究人员注意到这还不是确定的说法。

　　　（摘要）一项新的研究表明，对于早期糖尿病患者控制血糖水平快走可能比慢跑更有效。

（摘要）一项新的研究表明：多食健康脂肪,如坚果、种子和植物油,同时限制动物脂肪和精制碳水化合物,可以帮助预防或者控制2型糖尿病。

糖尿病防治核心信息（2016版）
一、糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。
二、糖尿病的主要症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿）以及体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现。
三、糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等，可能进一步导致残疾或者早亡。
四、...

简介
糖尿病是一种严重的慢性病，是一项重要的公共卫生问题。过去几十年中，糖尿病的病例数和患病率都在稳步上升。
2014年全球估计有4.22亿成人患有糖尿病。过去十年中，低收入和中等收入国家中糖尿病患病率的上升速度超过了高收入国家。
本报告是世卫组织第一份《全球糖尿病报告》，强调了糖尿病问题的规模巨大，也强调了有逆转当前趋势的可能。各国可根据...

第一份世卫组织《全球糖尿病报告》：4.22亿成年人患糖尿病，主要是在发展中国家

　　　一、我国糖尿病流行情况
　　根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，2012年中国18岁及以上居民糖尿病患病率为9.7%，其中城市为12.3%，农村为8.4%，患者人数约1亿。18岁及以上居民糖尿病知晓率为36.1%，治疗率为33.4%，控制率为30.6%。
　　二、防控工作进展及成效
　　一是颁布相关政策和技术指南。2012年，卫生、发展改革等15部门联合印发...

　　　美国最新研究发现，中年女性平常睡眠时间不固定，有时早睡、有时晚睡，很容易伤害新陈代谢健康、形成胰岛素抗阻性、造成肥胖问题，进而增加糖尿病风险。

　　　1.淀粉含量高的食品 如土豆、红薯、莲藕、粉条、芋头，以及淀粉含量较多的火腿肠等。因为淀粉会在消化道被胰淀粉酶等最终水解成为葡萄糖，吸收后引起血糖升高，而且这类食物的升糖指数较高，升高血糖的幅度较大。如果进餐时吃了含淀粉较高的食物，主食的量就要相应减少。

　　　中安在线讯　随着社会经济发展、生活方式改变和老龄化进程的加速，糖尿病患病率正呈快速上升趋势。12月19日,安徽省糖尿病中医药健康管理联盟在合肥成立,针对糖尿病前期及糖尿病患者的健康需求，预期通过2年的建设，在全省建立集基本医疗、公共卫生服务、慢病管理、分级诊疗、中西医结合健康干预等，基于医院-社区-家庭为一体的糖尿病健康管理新模式。

Use these tips as a road map for managing your diabetes while making the most of the holiday season.

一、建立高血压、糖尿病患者分级诊疗健康档案
根据高血压、糖尿病等慢性病患病率、发病率、就诊率和分级诊疗技术方案，确定适合分级诊疗服务模式的患者数量，评估病情和基本情况。加强信息系统建设，为适合分级诊疗患者建立联通二级及以上医院和基层医疗卫生机构的电子健康档案（含高血压、糖尿病专病信息）。
二、明确不同级别医疗机构的功能定位
基层医疗卫生...

　　 　吸烟提高糖尿病风险。糖尿病成为已开发国家最大健康风险，血糖控制不佳，可能引起多种慢性病，英国广播公司报导，一项大规模国际统计发现，吸烟提高糖尿病风险1.4倍，但戒烟就能降低危机。

　　 　白天午睡睡太久、老是感觉昏昏欲睡，小心糖尿病威胁！日本东京大学最新研究发现，白天一直感觉昏昏欲睡、午睡时间过长，都会增加第二型糖尿病风险，而缩短午睡时间对健康较有益处。

　　　60岁糖尿病患，登革热死亡风险增10倍！疾管署与台湾大学合作，探讨2003至2013年台湾地区登革出血热危险因子，发现60岁以上长者与第二型登革热病毒，是引起出血危险因子，若再上糖尿病死亡率上升10倍。