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8小时限时进食与91%的心血管死亡风险有关?
美国心脏协会流行病学和预防| 2024年生活方式和心脏代谢健康科学会议,摘要P192
http://ecphf.cn:82/Cardiovascular-cerebrovascular/2024-03/6894.htm
日期:
2024-3-23 9:21:53
禁食是如何让大脑和肠道协同工作来减肥
全世界有超过10亿人肥胖。肥胖是心血管疾病、糖尿病和一些癌症的危险因素。但永久减肥并不容易:身体系统之间有着复杂相互作用,如肠道生理,激素和大脑都是众所周知的。一种减肥方法是间歇性能量限制(IER),相对禁食的日子与正常饮食的日子交替进行。
http://ecphf.cn:82/Nutrition-Food/2023-12/6842.htm
日期:
2023-12-26 21:30:11
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