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高强度训练 的搜索结果
高强度间歇训练（HIIT）和间歇性禁食(IF)能改变绝经后妇女的代谢健康状况
新的研究揭示了间歇性禁食或低热量饮食与高强度间歇训练相结合如何能够促进新陈代谢，燃烧脂肪，并提高绝经后妇女的体能。
http://ecphf.cn:82/Women-Children-Elderly/2025-04/7062.htm日期：2025-4-4 10:17:56
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