每年这个季节，许多人会更努力地建立良好的锻炼习惯。我们知道锻炼对健康有益，但开始锻炼和保持良好运动习惯是很难的。

2026年4月6日 新闻稿 日内瓦
世界卫生组织（世卫组织）今天呼吁世界各国人民以2026年世界卫生日主题（“携手共促健康，坚定支持科学”）为指引，重申致力于携手合作和支持科学，将其作为促进健康的双引擎。这项运动是为了庆祝在1948年4月7日成立世界卫生组织的周年纪念日，并发起了为期一年的公共卫生宣传活动。
在过去一个世纪里，人类健康发生了...

2026年3月7日
地  点：梅地亚中心新闻发布厅
主持人：金晴中    十四届全国人大四次会议新闻中心主任、全国人大常委会办公厅新闻局局长
嘉  宾：
        雷海潮    国家卫生健康委员会主任
 
 
十四届全国人大四次会...

教育部关于全面推进健康学校建设的
指导意见
教体艺〔2026〕3号
各省、自治区、直辖市教育厅（教委），各计划单列市教育局，新疆生产建设兵团教育局，部属各高等学校、部省合建各高等学校：
　　为深入贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》，深入落实“健康第一”教育理念，全面推进健康学校建设，整体提升青少年学生身心健康水...

儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）

2025年12月6日 新闻稿 东京/日内瓦
根据世界卫生组织（世卫组织）与世界银行集团新发布的一份联合报告，自2000年以来，无论收入水平如何，在全球各区域，大多数国家都在扩大医疗服务覆盖和减少与医疗费用相关的经济困难方面取得同步进展。这两项指标是全民健康覆盖的基础。全民健康覆盖指的是，全球承诺到2030年，各地人人都能在不带来经济困难的情况下获得所需的...

百岁老人的饮食习惯

2025年10月31日 新闻稿 日内瓦
值此世界城市日，世界卫生组织 （世卫组织） 呼吁国家和城市领导人推动城市成为健康、公平和可持续发展的引擎。
目前共44 亿多人（占人类总人口的一半以上）居住在城市地区，预计到 2050 年这一数字将上升至近 70%。在城市中，健康、不平等、环境、经济因素紧密相连，交互影响，既构成复杂的风险，也带来独特的进步机会。所...

一项标志性的英国生物样本库研究揭示了并非所有添加剂都相同：虽然糖、甜味剂和调味剂会导致更高的死亡率，但凝胶剂可能会提供保护，这样重新塑了我们对超加工食品风险的看法。

树立每个人做自己健康第一责任人的理念，强化家庭在提升健康素养水平、培养健康生活方式中的重要作用，引导公众主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理。强化家庭和个体健康生活方式指导及干预，倡导家庭成员相互鼓励支持，培养符合自身和家庭特点的健康生活方式。

太忙没时间去健身房？！别担心，新的研究表明，通过15 分钟的快走纳入您的日常生活中，那您就可以保持健康。

了解增加膳食纤维如何促进更好的消化、心脏健康、体重管理和整体寿命，以及在日常生活中添加更多富含纤维的食物的实用技巧。

2025年6月30日 新闻稿 日内瓦
世界卫生组织（世卫组织）社会联系委员会发布了其全球报告，指出全球每6人中就有1人受到孤独的影响，这对健康和福祉造成重大影响。据估计，孤独每小时导致100人死亡，每年死亡人数超过87.1万人。报告指出，良好的社会联系可以改善健康，延长寿命。
世卫组织社会联系委员会联合主席、美利坚合众国前卫生局局长Vivek Murt...

总体目标
围绕卫生健康系统为民服务实事项目、全民健康素养提升三年行动和健康体重管理行动等,因地制宜开展多种形式的健康科普和宣传活动,帮助公众掌握健康知识和技能,养成健康生活方式,当好自己健康的第一责任人,提升全民健康素养水平。
宣传重点
(一)“健康素养66条”及其释义宣传推广。
(二)儿童青少年健康。
(三)心理健康和健康睡眠...

国卫食品营便函〔2025〕69号 
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委食品营养相关处,各相关单位:
为深入推进国民营养计划和健康中国合理膳食行动,按照食物消费量测算结果和工作安排,2025年围绕“健康饮食、合理膳食”主题,倡导增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入,加大针对性科普宣传,引导形成合理的膳食结构。国民营养健康指导委员会办...